quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Sorvete fit banana e cacau

Receita sem açúcar, sem lactose e sem glúten:

- 2 bananas nanicas maduras, cortadas em rodela e congeladas (mínimo de 3 horas no freezer)

- 1 colher de gel de chia (1 colher de chia deixada de molho em água mineral ou filtrada por 15 minutos)

- 1 colher de óleo de coco ou manteiga de amendoim

- 1 colher de cacau em pó ou chocolate meio amargo em pedaço

Bater tudo no processador ou liquidificador

Se quiser, adicione uma colher de mel

Bom apetite!



Um comentário:

Bia Fugulin disse...

Ana Lucia, o pai do Ulisses era o Giuseppe.