segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Horta urbana em 1 metro quadrado - faça a sua!

Aprenda a fazer uma horta em apenas um metro quadrado
02 de Agosto de 2013


Muitas pessoas que têm pouco espaço em casa acham que não é possível cultivar seus próprios alimentos. Mas, paisagistas ensinam que mesmo em pequenos ambientes é possível fazer hortas caseiras.
Em 2011, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), mostrou que 28% dos vegetais consumidos no Brasil  possuem resíduos de agrotóxicos em níveis inaceitáveis. A alternativa então é cultivar seus próprios orgânicos, mesmo que o espaço seja pequeno.
Hoje, o CicloVivo separou o sistema do SERPAR (Serviço de Parques de Lima, no Peru) que ensina a cultivar uma horta quase completa ocupando apenas um metro quadrado.
Ideal para pequenos espaços, esta horta é cada vez mais popular entre os jardineiros urbanos. Ela é suficiente para o abastecimento diário de legumes de uma pessoa por um mês.
Por ocupar um pequeno espaço, a horta permite que o cultivador alcance toda ela para plantar, regar e colher, sem que precise de muito esforço. Além disso, é possível trabalhar na horta ao nível da cintura, o que facilita o cultivo por deficientes físicos.
Este sistema de cultivo é dividido entre quadrados e retângulos menores. Cada espaço tem um legume ou erva diferente.
Veja quais alimentos você pode cultivar e suas categorias:
Plantas pequenas: Rabanete, cenoura, cebola, espinafre, beterraba, alface e salsa.
Plantas grandes: Repolho, brócolis, couve-flor, berinjela e pimentas.
Plantas verticais: Tomate, pepino, vagem, ervilha e feijão.
Imagem: SERPAR (Serviço de Parques de Lima, Peru)
Na construção da estrutura podem ser usados tubos de ferro ou de PVC utilizados em alambrados ou também é possível adaptar e reutilizar algum outro material, como pedaços de madeira.
As plantas maiores ficam nas fileiras de trás e as menores, na frente, para que todas recebam a luz do sol. As plantas verticais, como os tomates, devem ser penduradas na estrutura. Amarre-as bem para que suportem o peso e o vento.
A rotação de cultivos é automática. Por exemplo, um cultivo que leva mais tempo, como o do tomate, pode ser plantado entre outros cultivos de colheita rápida e que seriam colhidas antes que a planta precise de mais espaço.
Redação CicloVivo

Já tenho vários legumes e verduras, mas vou fazer essa horta ´para ter ainda mais!

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Amora e Acerola no meu jardim...

A Amoreira foi um presente dos sabiás, que moram no meu jardim, cresceu e agora passou para um vaso exclusivo, só seu para crescer e dar frutos bem pretinhos ...

A Acerola comprei no PA, e já ganhou várias folhinhas novas...vitamina C em casa, no jardim...

Quanto tempo vão demorar para dar frutos? Vamos ver...com meu adubo fermento, acho que já o ano que vem.
A româ esta dando flores novamente, e estamos no inverno...

Se der vou plantar tb a pitangueira, que já esta crescendo no jardim, presente dos sabiás tb.

Quando frutificar conto para vcs!

Tenho mais um pé de manga para doar e uma pitangueira menor. Podem escrever!

Floresta urbana comestível em Seattle. Vamos fazer aqui no Brasil?

Seattle planta floresta urbana comestível (e gratuita)

Fruto de uma iniciativa comunitária, o Beacon Food Forest vai garantir frutas e legumes gratuitos e livres de agrotóxicos direto do pé, para quem quiser

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Tucanos na casa de campo

Ontem estivemos na casa de campo e escutamos uns pássaros com sons parecidos com porcos, e daí vimos que eram tucanos. Um casal, que se comunicava com sons semelhantes e depois apareceu mais um. Muito coloridos, cabeça amarela e preta, bico grande e penacho vermelho atrás. Bem bonito, bem na copa da árvores mais altas e muito barulhento!
Maravilha da natureza!

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Pure de batata e madioquinha fácil e rápida

Essa é uma receita super fácil e deliciosa. Vc vai precisar:
- 4 a 5 batatas descascadas
- 3 a 4 mandioquinhas desascadas
- 1 pote requeijão (light é melhor)
- sal a gosto( não exagere!)

Colocar na panela de pressão água para ferver (pouco, somente para dar base as batatas, não precisa cobrir) , quando estiverem fervendo colocar as batatas cortadas no meio, deixar cozinhar uns 3 minutos. E depois, colocar as mandioquinhas e deixar cozinhar mais alguns minutos.
Depois de cozidas, amassar com espremedor ou garfo, e ainda quente colocar o copo de requeijão. Mexer bem com a colher de pau, bater um pouco para ficar mais cremoso, e servir. Pode colocar queijo provolone em cima ou muzzarela - fica uma delícia e nunca perde o ponto.
Acompanha salsichas com molho de tomate, ou apenas o molho de tomate (faço na hora com tomate pelado, cebolas bem refogadas, azeitonas verdes ou pretas e bastante manjericão, cebolinha e salsinha). A versão vegetariana, é mais saudável e bem gostosa!
Essa receita é deliciosa!

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Moema tem coleta seletiva às terças e sábados!

Moradores de Moema têm coleta seletiva de lixo todas as Terça-feiras. Por favor espalhem para seus vizinhos, para os lojistas, para os restaurantes, pois é uma forma de deixar nosso bairro mais limpo e engajado para uma vida melhor para todos. Isso diminui a marginalidade, aumenta a renda dos mais pobres, e melhora nossa vida como um todo.

Antes eu levava meu lixo para a estação de reciclagem do Pão de Açúcar, agora já posso deixar na frente da minha casa!

Vamos espalhar!



Evento propõe formas de criar marcas sustentáveis

Começou hoje (8/05/2013) o Sustainable Brands Rio 2013, evento definido por seus organizadores como sendo o marco zero para profissionais de inovação, sustentabilidade e comunicação se prepararem para construir marcas cada vez melhores. Com o tema “The Revolution Will Be Branded” (A Revolução estará nas marcas, em tradução livre), essa primeira edição do SB no Brasil apresenta experiências de empresas nacionais e internacionais sobre como viabilizar tecnologias e negócios transformadores.
Com tom focado na necessidade de mudanças, palestrantes explanaram desde novas formas de se desenvolver negócios até a necessidade de reforma no sistema econômico vigente. Nesse sentido, Denise Alves, diretora de Sustentabilidade da Natura, reclama da necessidade de uma empresa ter que apresentar ao mercado relatórios trimestrais de resultados financeiros. “Isso é um desastre. Precisamos sair dessa ciranda”, defende.
Denise Alves, diretora de Sustentabilidade da Natura, reclama da necessidade de uma empresa ter que apresentar ao mercado relatórios trimestrais de resultados financeiros. “Isso é um desastre. Precisamos sair dessa ciranda”, defende. / 
Seguindo a linha de pensamento, Kelly Samrau, diretora de Sustentabilidade da SC Johnson, foi enfática ao afirmar que o sistema está quebrado. “Precisamos mudar. Precisamos de ação”, afirma.
Mas como alcançar essa mudança para um mundo mais sustentável?
Kelly acredita que a chave está nos consumidores. “É preciso fazer com que eles façam escolhas mais conscientes mostrando os benefícios de se escolher produtos melhores. Mas em vez de fazer uma comunicação que assuste as pessoas, é preciso oferecer a elas um senso de otimismo”, explica.
A responsabilidade das grandes corporações também entrou no debate por meio da palestra de Fred Gelli, co-fundador da Tátil Design de Ideias. “Das 100 maiores economias do mundo, 50 são empresas. Então é urgente que elas assumam o protagonismo nessa história”, defende. O empresário acredita que as corporações precisam descobrir quais são suas competências essenciais, fazendo uma conexão delas com o contexto da sociedade. Assim, segundo ele, a empresa define e redefine seu propósito para criar produtos e serviços de valor para todos.
Para Fred Gelli, co-fundador da Tátil Design de Ideias, corporações devem assumir protagonismo em iniciativas para a sustentabilidade. /

Acompanhem pelo site: http://www.reportsustentabilidade.com.br/sustainablebrands/pt-br/programa

A ESPM é um dos parceiros institucionais.